Kategori: Sağlık Haberleri

Böbrek Taşına Ne İyi Gelir

Bay – Bayanların yaklaşık olarak yüzde 10’u hayatların bir dönemi sürecinde böbrek taşı gibi sorunları ile karşılaşma risklerindedir. Böbrek taşı ile ilgili olarak can sıkıcı başka bir haber ise, Bu rahatsızlığı tekrardan ortaya çıkması yüzde 80 oranlarına kadar çıkabiliyor. Rahatsızlığın ortaya çıkmasının ana nedenlerinde gelen olarak baktığımız da gereğinden...

İzole ve Bileşik Egzersizler Nedir? | Bölüm 2

İzole ve Bileşik Egzersizler Nedir? Konusunun birinci bölümünü tamamlamıştık. Hız kesmeden konunun ikinci bölümü ile daha derin detaylara inmeye devam ediyoruz. Isolation yani İzole Egzersizler Nedir? Vücudunuzda bir eklem ya da kas grubunu ilgilendiren egzersizlere çoğunlukla izole egzersiz ismi veriliyor. Klinik sakatlıkları tedavisi içerisinde, Simetri bozuklukları ve sonuç odaklı...

Ellerinizi Kullanarak Kalori Sayın

Sağlıklı beslenme artık hayatımızın ve insan yaşamının yapması gerekenlerin hatta hayatının bir parçası haline geldi. Sizlere sağlıklı ve güçlü kalmanıza yardımcı olacak sağlıklı beslenme, Hayatınızda ki bazı sorunların ortadan kalkmasına yol açacaktır. Sağlıklı beslenmeyi başarabilmeniz için uymanız gereken bazı konular var bunlardan bir tanesi kalori saymanız olacak. Dilerseniz bir...

Sporu Nasıl Hayatımızın Bir Parçası Haline Dönüştürürüz?

Bu yazımız da sizlere sporu nasıl hayatınıza aşılayacağınızı ve egzersizleri günlük olarak nasıl alışkanlık hale getirebilmeniz için bazı küçük detaylar vereceğim. Konuya direk giriş yapacak olursak egzersizleri alışkanlık haline getirememenizin en büyük sorunlarından bir tanesi hafta içerisinde planlı gitmememizden dolayı kaynaklanıyor. Düzenli bir hafta sürecinde egzersiz yapmanız size bir...

Protein Bar ve Gerçek Besin Karşılaştırması

Piyasada ek sporcu besin desteği olarak geçen supplement ürünleri doğru bir şekilde tüketildiğinde size büyük bir yarar sağlayabilir. Fakat çoğu zaman doğru kullanımdan ziyade yalan yanlış medya haberlerinden bir adım daha öne gidemiyor. Uzatmadan konuya direk geçiş yapacak olursak yanlış kullanıma çıkan supplement ürünlerinden bir tanesi de protein barlar....

Guatra Faydalı Olan Bitkiler

Boğazın alt tarafından görev yapan trioid bezinin genişlemesi sonucunda ortaya çıkan olaya guatr adı verilir. Tiroid bezinin salgılamış odluğu hormonların sindirim sisteminden üzerimizde taşımız olduğumuz kasların işleme sürecine kadar büyük bir etki sağlar. Tiroid hormonların üretilmesinde, İyota ihtiyaç duyurulur, en başta iyot eksikliği ve diğer faktörler tiroid bezine ters...

Sigara İçen İnsanların Aldığı Radyasyon Dozu Kanseri Tetikliyor

Sigaraya Sarılan Tütünün Yetiştiği Topraklara göre Yüzde Olarak Barındırdığı Radyasyon Miktarı Değişkenlik Gösteriyor. Toprakta bulunan doğal radyoaktif maddeler, çeşitli yollarla ayrışarak yetiştirilen tütün ürünlerinde birikiyor. Bu maddeler gübre kullanımına da bağlı olarak, daha bir çok yolla, bitkilerde barındırdığı miktarı artıyor ve sonuç olarak sigara içen insanların kansere yakalanma risklerini...

Su Atmaya Yardımcı Olan Bitki Çayları Nedir?

Çoğunlukla vücudun su tutması tabiri ile şekillenen ödem, çoğunlukla bireyin el, kol, ayak, bilek ve bacak kısımlarında görülmektedir hatta vücudun genelinde bile yaygınlık gösterebilir. Oluşan ödemin genetik, Fiziksel aynı zaman da aktivite eksiliği, Aşırı sodyum içerikli beslenme gibi rahatsızlıklardan dolayı oluşmasının birçok nedeni bulunuyor. Ödem söktürücü bitki çayları ile...

Tıbbi Tercümede Nelere Dikkat Edilmelidir?

Tıbbi tercüme son yıllarda en çok tercümesi yapılan alanlardan bir tanesidir. Bunun en büyük nedeni ise sağlık alanında yaşanan gelişmelerin her geçen gün artmasıdır. Buna bağlı olarak da sağlık kuruluşları birbirleri ile iletişime geçmekte ve sağlık alanında yayınlanan makaleleri kendi dillerine çevirmektedirler. Hal böyle olunca da tıbbi tercüme yapılacağı...

Enginarın Vücudumuza Sağladığı Yararlar Nedir?

Enginar ne yazık ki Türkiye sınırları içerisinde pek tüketilen sebzelerden değil. İçerisinde barındırmış olduğu çok sayıda madde, Günlük hayatınızı çok daha sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmeniz için size tüm enerji desteğini sağlamaya yöneliktir. Bu sebzenin en çok dikkat çeken yanlarından bir tanesi içerisinde yüksek karbonhidrat ile bireye gereken enerjiyi...