Kategori: Sağlık Haberleri

Bu yazımız da sizlere sporu nasıl hayatınıza aşılayacağınızı ve egzersizleri günlük olarak nasıl alışkanlık hale getirebilmeniz için bazı küçük detaylar vereceğim. Konuya direk giriş yapacak olursak egzersizleri alışkanlık haline getirememenizin en büyük sorunlarından bir tanesi hafta içerisinde planlı gitmememizden dolayı kaynaklanıyor. Düzenli bir hafta sürecinde egzersiz yapmanız size bir...

Piyasada ek sporcu besin desteği olarak geçen supplement ürünleri doğru bir şekilde tüketildiğinde size büyük bir yarar sağlayabilir. Fakat çoğu zaman doğru kullanımdan ziyade yalan yanlış medya haberlerinden bir adım daha öne gidemiyor. Uzatmadan konuya direk geçiş yapacak olursak yanlış kullanıma çıkan supplement ürünlerinden bir tanesi de protein barlar....

Boğazın alt tarafından görev yapan trioid bezinin genişlemesi sonucunda ortaya çıkan olaya guatr adı verilir. Tiroid bezinin salgılamış odluğu hormonların sindirim sisteminden üzerimizde taşımız olduğumuz kasların işleme sürecine kadar büyük bir etki sağlar. Tiroid hormonların üretilmesinde, İyota ihtiyaç duyurulur, en başta iyot eksikliği ve diğer faktörler tiroid bezine ters...

Sigaraya Sarılan Tütünün Yetiştiği Topraklara göre Yüzde Olarak Barındırdığı Radyasyon Miktarı Değişkenlik Gösteriyor. Toprakta bulunan doğal radyoaktif maddeler, çeşitli yollarla ayrışarak yetiştirilen tütün ürünlerinde birikiyor. Bu maddeler gübre kullanımına da bağlı olarak, daha bir çok yolla, bitkilerde barındırdığı miktarı artıyor ve sonuç olarak sigara içen insanların kansere yakalanma risklerini...

Çoğunlukla vücudun su tutması tabiri ile şekillenen ödem, çoğunlukla bireyin el, kol, ayak, bilek ve bacak kısımlarında görülmektedir hatta vücudun genelinde bile yaygınlık gösterebilir. Oluşan ödemin genetik, Fiziksel aynı zaman da aktivite eksiliği, Aşırı sodyum içerikli beslenme gibi rahatsızlıklardan dolayı oluşmasının birçok nedeni bulunuyor. Ödem söktürücü bitki çayları ile...

Tıbbi tercüme son yıllarda en çok tercümesi yapılan alanlardan bir tanesidir. Bunun en büyük nedeni ise sağlık alanında yaşanan gelişmelerin her geçen gün artmasıdır. Buna bağlı olarak da sağlık kuruluşları birbirleri ile iletişime geçmekte ve sağlık alanında yayınlanan makaleleri kendi dillerine çevirmektedirler. Hal böyle olunca da tıbbi tercüme yapılacağı...

Enginar ne yazık ki Türkiye sınırları içerisinde pek tüketilen sebzelerden değil. İçerisinde barındırmış olduğu çok sayıda madde, Günlük hayatınızı çok daha sağlıklı bir şekilde devam ettirebilmeniz için size tüm enerji desteğini sağlamaya yöneliktir. Bu sebzenin en çok dikkat çeken yanlarından bir tanesi içerisinde yüksek karbonhidrat ile bireye gereken enerjiyi...

Isırgan otunun şifası kök, sap ve yaprağı içerisinde yer almaktadır. Ot ne kadar taze olursa olsun tedavide yaratacağı etkisi o kadar büyük olacaktır. Kış aylarında kullanım sürecine çıkması için Mayıs aylarında düzenli bir şekilde toplanarak, Kurutulmalıdır. Tohumları ise Temmuz – Ağustos aylarında toplanarak, Gölgelik bir alanda kurutulma sürecine tabii...

Vertigo anlam olarak dönme anlamına geldiğinden baş dönmesi ve vücudun dengesini bozacak sorunlar yaşanması anlamına gelir. Vertigo hastalığı da bu açıdan kişinin vücut dengesinde yaşadığı bir sorundur. Bu hastalıkta birçok organ birbiri ile etkileşim halinde olabilir. Baş dönmesi olarak bilinen ve bu şekilde ortaya çıkan bir hastalıktır. Bu rahatsızlık...

Vücut Geliştirme ve Fitness sporları ile uğraşıyorsanız ve bu cami içerisinde proteinin önemini çok iyi biliyorsunuzdur. Proteinin en büyük önemlerinden bir tanesi kasların ana maddesinin proteinden ortaya çıkmasıdır. Bu nedenle bu tarz bir gelişimi başlatmak için protein ağırlıklı beslenme şart. Bu yazımızda ise sizlerle bu konuyu ele alacağız vücut...